Blog deel 3: De vastendagen Zoals ik in mijn laatste blog had verteld, moest ik zelf stoppen met sportvasten omdat ik ziek was geworden. In plaats van een derde afbouwdag was dag 3 voor mij alweer een opbouwdag. Ondertussen ben ik weer helemaal hersteld. Mijn resultaat na twee dagen sportvasten was 1 kg lichter en […]

Lees meer

Blog deel 2: De start Zo het is weer tijd voor een update met betrekking tot mijn belevenissen met sportvasten. Zoals in de vorige blog gezegd, ben ik op de woensdag gestart. Als voorbereiding hierop had ik eerst een persoonlijk sportvasten profiel aangemaakt, zodat er een advies op maat aangemaakt kon worden. Toen ik zag […]

Lees meer

Blog deel 1: Sportvasten de voorbereiding Vanuit de sportschool de Active Club, waar wij met onze praktijk gevestigd zijn, kwam de vraag of er ook sportvasten aangeboden kan worden en of wij dat als diëtisten willen gaan oppakken. Aangezien wij niet met elke trend op het gebied van voeding en gezondheid zomaar mee gaan, hebben […]

Lees meer

UA-65525267-1