‘’Goede voornemens? Goede voorbereiding: Verzekeren!’’ Zo, kerst is alweer voorbij. Wat hebben we genoten de afgelopen dagen. De maand december staat voor gezelligheid, families, vrienden, prachtige kerstkaarten en cadeautjes. Maar vooral even niets en tijd voor elkaar. Heerlijk. En het eten? Ook heerlijk want dat mocht natuurlijk niet ontbreken! Even lekker laten gaan. Was het hele […]

Lees meer

‘’Gezonde Kerstdagen en een Gelukkig Nieuwjaar!’’  Over een week is het zover, Kerstmis! Vier je kerst samen met familie, je geliefde of met vrienden? Gaan jullie uiteten of gezellig thuis? Het maakt ook niet uit hoe je het viert zolang je maar kan genieten, ook na de feestdagen. Bij sommigen rijst de vraag hoe zij dit […]

Lees meer

‘’ I’m dreaming of a healthy Christmas…’’   De afgelopen weken komen cliënten bij ons binnen die het erg lastig vinden om in december zich te houden aan een gezond voedingspatroon. Ik heb daarom vandaag even de tijd genomen om met jullie een aantal tips and tricks te delen om de feestdagen te overleven. ‘’Is het echt zo […]

Lees meer

UA-65525267-1